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Lun-Ven, 9:00-18:00

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Dites au revoir au stress ...

Des sessions simples, ludiques et guidées pour réduire votre stress, améliorer votre santé et mieux dormir.


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30.05.2018
MÉDITATION GUIDÉE - CONTRÔLE DE VOTRE RESPIRATION (ANTI-STRESS,RELAXATION)

25.05.2018
LA MÉDITATION GUIDÉE LA PLUS SIMPLE AU MONDE

17.04.2018
20 MINUTES DE CALME (NATURE VIBES)

10.04.2018
20 MINUTES DE CALME (RELAXATION ET ANTI-STRESS)

04.04.2018
20 MINUTES DE CALME (AMBIANCE FORÊT TROPICALE)

04.04.2018
EXERCICE DE RESPIRATION : 4-7-8

02.04.2018
2 HEURES DE MUSIQUE POUR LA MÉDITATION

29.03.2018
20 MINUTES DE CONCENTRATION (MUSIQUE ACOUSTIQUE)

27.03.2018
10 MINUTES DE RESPIRATION : SAMA VRITTI

26.03.2018
10 MINUTES DE RESPIRATION ANTI-STRESS !

21.03.2018
C'EST QUOI LA MÉDITATION ?


20.03.2018
UNE HEURE DE MUSIQUE RELAXANTE

15.03.2018
20 MINUTES DE CONCENTRATION (GUITARE VIBES)

15.03.2018
20 MINUTES DE CONCENTRATION (MUSIQUE INSTRUMENTALE)